जामुन के फायदे, जामुन के औषधीय गुण ! Jamun Khane ke Fayde
जाने - जामुन के फायदे, जामुन के औषधीय गुण ! जामुन के ऐसे फायदे जिनके बारे में जानकर आप हैरत में पड़ जायेंगे।
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जामुन एक मीठा और रसीला फल है जिसमे आवश्यक लवण भरपूर मात्रा में विद्यमान होते है जोकि शरीर के लिए अति गुणकारी होते है। जामुन में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज नामक लवण अधिक मात्रा में होता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं। जामुन से बहुत सी बीमारियों का इलाज किया जा सकता है।
आज के इस लेख में हिंदी ज्ञान वेब आपको जामुन से होने वाले फायदे से अवगत करवाएगा। जामुन के प्रयोग से किन- किन बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है,इसके विषय में भी पूरी जानकारी दी जाएगी।
जामुन के लाभ----
मधुमेह के लिए रामबाण-----
जामुन फल मधुमेह में अत्यंत लाभकारी है। मधुमेह रोग को नियंत्रित करने के लिए करेले और जामुन की गुठली को सुखाकर कुट पीसकर चूर्ण बना लें। हर रोज पाँच ग्राम चूर्ण का सेवन गुनगुने पानी से करे। ऐसा करने पर मधुमेह को आप जड़ से खत्म कर सकते है।
एसिडिटी में लाभदायक----
जामुन फल एसिडिटी होने से रोकता है। जामुन में एंटीऑक्सीडेंट्स होते है जो शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते है,जिससे शरीर की कार्यप्रणाली सुचारू रूप से चलती है और खाना बिना किसी बाधा के पच जाता है।
पेट के कृमि नाशक-----
जामुन को प्रतिदिन खाने से पेट के कीड़े मर जाते है। इसलिए जिनको भी पेट में कृमि की समस्या हो जामुन का नित्य सेवन करे।
उलटी,दस्त में लाभदायक----
बच्चे और बड़ो को उलटी,दस्त और अतिसार होने पर बकरी के दूध में जामुन की छाल का रस उबालकर ठंडा करके पिलाने से आराम हो जाता है।
रक्तचाप में लाभकारी------
पोटैशियम से युक्त होने के कारण जामुन रक्तचाप को नियंत्रण में रखता है और हृदय रोगों से हृदय की रक्षा करता है।
मसूढो की सूजन करे दूर -----
जामुन फल मसूड़ो से खून निकलने की समस्या और मसूड़ो की सूजन को भी दूर करने में सहायक है। जामुन की पत्तियों को पानी में उबालकर छान लो। अब इस छने हुए पानी से कुल्ला कीजिये। ऐसा करने से मसूढो की रक्त निकलने की समस्या और मसूड़ो की सुजन ठीक हो जाती है।
पेचिश नाशक-----
जामुन की गुठली और आम की गुठली के अंदर की गिरी को कुट कर चूर्ण बना लें। हर रोग 5 ग्राम चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लीजिये। ऐसा करने पर प्रवाहिका पेचिश रोग ठीक हो जाता है।
पत्थरी को निकाल देता है------
जामुन फल पत्थरी नष्ट करने में भी सहायक है।जामुन की गुठली को पीसकर चूर्ण बना ले और इसे दहीं या छाछ के साथ नित्यप्रति सेवन करे। ऐसा करने से पत्थरी धीरे-धीरे नष्ट हो जाएगी।
गठिया में आराम----
जामुन फल गठिया रोग से भी राहत दिलाता है। इसके लिए जामुन की छाल को तब तक उबाले जब तक यह गाढ़ा घोल न बन जाए। इस घोल का लेप घुटनों और जोड़ो पर लगाने से गठिया रोग में आराम मिलता है।
मुख दुर्गन्ध दूर करे----
जामुन मुँह की बदबू को दूर करने में भी सहायक है। जामुन के पत्ते को चबाने से मूंह की दुर्गध नष्ट हो जाती है।
कब्ज दूर करे---
कब्ज की समस्या में जामुन बहुत ही फायदेमंद होता है।जामुन खाने से पेट अच्छे से साफ़ होता है जिससे कब्ज की समस्या समाप्त हो जाती है।
बवासीर में आराम-----
जामुन फल बवासीर में भी अत्यंत लाभकारी है। इसके लिए जामुन के पत्तों को गाय के दूध में डालकर पीस लो।इस घोल को प्रतिदिन सेवन करने से बवासीर नष्ट हो जाती है।