गोरा होने का उपाय- चेहरे का रंग/गोरापन के घरेलू उपचार Gora Hone ke tarike
इस लेख में "गोरापन पाने के लिए उपाय, गोरा होने की क्रीम/दवा/घरेलू उपचार, गोरा रंग पाने के उपाय/ घरेलू नुस्खे, चेहरे का रंग कैसे साफ करें " बताएंगे।
अन्य जानकारी -
आज हर कोई यह चाहता है की वह आकर्षक दिखे।
इसलिए हम आपकी इन आवश्यकताओं को समझते हुए अपने इस लेख में आपको आकर्षक,कांतिमय और गोरा चेहरा पाने के आसान,घरेलू और असरदार उपाय बतायेंगे।
गोरा और कांतिमय चेहरा आपके व्यक्तित्व में चार चाँद लगा देता है। जब भी आप किसी के सामने जाते है तो सबसे पहले किसी की नजर आपके चेहरे पर ही जाती है। यदि आपका चेहरा आकर्षक,गोरा और तेज युक्त है तो सामने वाला अापसे प्रभावित हुए बिना नही रहता। आकर्षक व्यक्ति की ही हर जगह पूछ होती है।
हर रोज पानी का सेवन -
त्वचा को गोरा,सुन्दर और के लिए कुदरती और घरेलू उपाय सबसे अधिक कारगर होते है। नुकसान रहित और अधिक समय तक साथ निभाने वाले होते है।हर रोज कम से कम 10 गिलास पानी पिए। पानी आपकी त्वचा में मौजूद हानिकारक तत्वों को बाहर निकल देता है,जिससे त्वचा का रंग हल्का और चमक युक्त बना रहेगा।
पर्याप्त नींद-
एक पूर्ण और संपूर्ण नींद भी आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। हर रोज कम से कम 8 घंटे की नींद आपके लिए अति आवश्यक है, ताकि उनकी त्वचा को आराम और रंग हल्का हो सके। ज्यादा देर तक जागने से या कम सोने से आँखों के निचे भी गहरे काले घेरे बनने लगते है, जिससे आपका व्यक्तित्व कुरूप बनने लगता है।
सूरज की हानिकारक किरणों और प्रदूषण से बचाव-
आपने सबको यही कहते सुना होगा की धुप में मत जाओ वरना काले पद जाओगे। त्वचा में मेलानिन नाम का तत्व होता है , सूरज की किरणों के संपर्क में आते है तो इस तत्व का अधिक मात्रा में उत्पादन होता है ताकि त्वचा को सूरज की जलन से बचा सके। मेलेनिन का अधिक मात्रा में त्वचा में होना त्वचा के रंग को गहरा बना देता है।
संतुलित भोजन-
त्वचा को कुदरती टूर पैर आकर्षक और गोरा बनाये रखने के लिए जरूरी है की संतुलित भोजन चार्ट बनाया जाये। तले हुए और मसकले युक्त भोजन को त्याग दे। हरी सब्जिया और फाइबर युक्त भोजन का सेवन करे। फलो का रस और विटामिन सी युक्त फलों के सेवन से त्वचा निखर उठती है।
प्राकृतिक,फायदेमंद और अचूक घरेलू नुस्खे -
शहद -
शहद त्वचा को गोरा बनाने में काफी फायदेमंद है। एक चम्मच शहद लेकर चेहरे पर मसाज करे। आप कम से कम दो बार एक बार सुबह और बिस्तर पर जाने से पहले मसाज कर सकती है। कुछ हफ़्ते के बाद, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा रंग लाइट गोल्डन रंग में बदल गया है। कृपया ध्यान दें कि शहद के साथ दूध का उपयोग नहीं करना चाहिए।
पपीता-
पपीता एक गुणकारी फल यदि आप एक सामयिक दवा के रूप में उपयोग करे तो यह आपकी त्वचा के लिए वरदान हो सकता है। बस एक पपीता ले। उसको छीलकर और फल को इतना कुचलना है कि यह एक मोटी पेस्ट की तरह बन जाता है। आपके चेहरे पर इस पेस्ट को लगाये। पेस्ट एक घंटे के लिए कम से कम अपने चेहरे परलगा रहने दें। इस दौरान आप अपने रोजमर्रा के काम भी निपटा सकती है आपका टाइम भी खर्च नही होगा। एक घंटे के बाद आप इसे धो सकते हैं। इस प्रक्रिया को आप कम से कम तीन महीने के लिए कीजिये ,अंतर खुद नजर आने लगेगा।
आलू -
कच्चे आलू को काटकर चेहरे पर मसले। उसके बाद गुनगुने पानी से मुह धो ले। आपका चेहरा खिल उठेगा और रंग भी निखर जायेगा।
दही -
चेहरे पर दही का मास्क लगा ले और सूखने के बाद दूध से धो ले। दूध और दही चेहरे को गोरा बनाकर कुदरती निखार लाते है।
भाप का इस्तेमाल-
भाप यानि स्टीम के प्रयोग से चेहरे की त्वचा के रोमकूप खुल जाते है और चरा स्वस्थ ,गोरा और चमकदार बनता है।
आज की आवश्यकता -कांतिमय,गोरा और निखरा चेहरा-
बड़ी बड़ी कंपनियों में भी आकर्षक व्यक्तित्व वाले इंसान को ही नौकरी मिलती है। चाहे हमारा समाज और सोच कितनी भी बदल गयी हो किन्तु आज भी हर कोई सुन्दर दिखने वाला जीवनसाथी ही चाहता है।
अक्सर क्या होता है-
1. प्राकृतिक उपाय (बिना क्रीम के)-
क्या आप भी अपने चेहरे को गोरा बनाने के लिए खूब सारे महंगे उत्पाद का उपयोग करके थक गयी है?लेकिन कोई भी फायदा नही मिल पाया है। अपितु त्वचा पर और भी बुरे प्रभाव पढ़ गए है।
नीचे दी गई वीडियो को ध्यान से और पूरा देखें (भूले मत )
नीचे दी गई वीडियो को ध्यान से देखें (क्लिक करें और देखें)
ऐसे में अच्छा होगा की आप प्राकृतिक और घरेलू उत्पादों का सहारा ले,जो कुदरती तौर पर आपकी त्वचा को सुडोल और कांतिमय बनाएंगे और नुकसान रहित भी है।
आजकल की व्यस्त जीवन शैली में किसी के पास भी इतना समय नही होता कि अपने ऊपर ध्यान देने क लिए ज्यादा समय निकल पाये। इसीलिए हम इस लेख में आपको घर में ही उपलब्ध साधनो से पूर्ण फायदा पहुंचने वाले उत्पादों की जानकारी देंगे। जिससे न केवल आप अपनी खोयी हुई चमक व् रंगत को वापिस पा लेंगी अपितु अपनी सुंदरता को हमेशा के लिए बरकरार भी रख सकेगी।
( 1 महीने के अंदर आपको फर्क नज़र आ जायेगा- हमारा वायदा! )
सिर्फ नीचे दिए गए क़दमों का ध्यान से पालन करें -
=> रात सोने से पहले, अपने चेहरे को धो ले ।
=> दिए गए क्रीम (Gel) को रोज रात सोने से पहले लगाएं ।
=> इस क्रीम को नीचे दिए गए अमेज़न वेबसाइट के लिंक से ही ख़रीदे-
- असली क्रीम (कोई नक़ल या डुप्लीकेट नहीं)
- क्रीम घर आने के बाद पैसे दे (कैश ऑन डिलीवरी)
=> अब नीचे दिए गए फोटो पर क्लिक करें और इस क्रीम (Gel) को खरीदे-
चेहरे पर इतना तेज, निखार और कांति हो कि हर कोई उसे देखता ही रह जाये।
अक्सर क्या होता है-
अक्सर बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट्स गोरा व् आकर्षक चेहरा पाने के बड़े बड़े वायदे करते है, परन्तु जब हम उनको इस्तेमाल में लाते है तो परिणाम हासिल नही कर पाते। जिससे निराशा ही हाथ लगती है जिस कारण मन किसी पर भी भरोसा नही कर पाता।
1. प्राकृतिक उपाय (बिना क्रीम के)-
क्या आप भी अपने चेहरे को गोरा बनाने के लिए खूब सारे महंगे उत्पाद का उपयोग करके थक गयी है?लेकिन कोई भी फायदा नही मिल पाया है। अपितु त्वचा पर और भी बुरे प्रभाव पढ़ गए है।
नीचे दी गई वीडियो को ध्यान से और पूरा देखें (भूले मत )
नीचे दी गई वीडियो को ध्यान से देखें (क्लिक करें और देखें)
आजकल की व्यस्त जीवन शैली में किसी के पास भी इतना समय नही होता कि अपने ऊपर ध्यान देने क लिए ज्यादा समय निकल पाये। इसीलिए हम इस लेख में आपको घर में ही उपलब्ध साधनो से पूर्ण फायदा पहुंचने वाले उत्पादों की जानकारी देंगे। जिससे न केवल आप अपनी खोयी हुई चमक व् रंगत को वापिस पा लेंगी अपितु अपनी सुंदरता को हमेशा के लिए बरकरार भी रख सकेगी।
2. क्रीम के प्रयोग से उपाय-
अभी से पहले आपने काफी तरीके और क्रीम प्रयोग किये होंगे लेकिन कोई असर नज़र नहीं आया होगा !
लेकिन अगर आप क्रीम से सच में गोरा रंग पाना चाहते है तो आपको 290 रूपये जरूर खर्च करने पड़ेंगे ।( 1 महीने के अंदर आपको फर्क नज़र आ जायेगा- हमारा वायदा! )
सिर्फ नीचे दिए गए क़दमों का ध्यान से पालन करें -
=> रात सोने से पहले, अपने चेहरे को धो ले ।
=> दिए गए क्रीम (Gel) को रोज रात सोने से पहले लगाएं ।
=> इस क्रीम को नीचे दिए गए अमेज़न वेबसाइट के लिंक से ही ख़रीदे-
- असली क्रीम (कोई नक़ल या डुप्लीकेट नहीं)
- क्रीम घर आने के बाद पैसे दे (कैश ऑन डिलीवरी)
=> अब नीचे दिए गए फोटो पर क्लिक करें और इस क्रीम (Gel) को खरीदे-
चेहरे पर इतना तेज, निखार और कांति हो कि हर कोई उसे देखता ही रह जाये।
आज हर कोई यह चाहता है की वह आकर्षक दिखे।
इसलिए हम आपकी इन आवश्यकताओं को समझते हुए अपने इस लेख में आपको आकर्षक,कांतिमय और गोरा चेहरा पाने के आसान,घरेलू और असरदार उपाय बतायेंगे।
गोरा और कांतिमय चेहरा आपके व्यक्तित्व में चार चाँद लगा देता है। जब भी आप किसी के सामने जाते है तो सबसे पहले किसी की नजर आपके चेहरे पर ही जाती है। यदि आपका चेहरा आकर्षक,गोरा और तेज युक्त है तो सामने वाला अापसे प्रभावित हुए बिना नही रहता। आकर्षक व्यक्ति की ही हर जगह पूछ होती है।
कुदरती निखार बरकरार रखने के लिए ध्यान देने योग्य बाते-
हर रोज पानी का सेवन -
त्वचा को गोरा,सुन्दर और के लिए कुदरती और घरेलू उपाय सबसे अधिक कारगर होते है। नुकसान रहित और अधिक समय तक साथ निभाने वाले होते है।हर रोज कम से कम 10 गिलास पानी पिए। पानी आपकी त्वचा में मौजूद हानिकारक तत्वों को बाहर निकल देता है,जिससे त्वचा का रंग हल्का और चमक युक्त बना रहेगा।
पर्याप्त नींद-
एक पूर्ण और संपूर्ण नींद भी आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। हर रोज कम से कम 8 घंटे की नींद आपके लिए अति आवश्यक है, ताकि उनकी त्वचा को आराम और रंग हल्का हो सके। ज्यादा देर तक जागने से या कम सोने से आँखों के निचे भी गहरे काले घेरे बनने लगते है, जिससे आपका व्यक्तित्व कुरूप बनने लगता है।
सूरज की हानिकारक किरणों और प्रदूषण से बचाव-
आपने सबको यही कहते सुना होगा की धुप में मत जाओ वरना काले पद जाओगे। त्वचा में मेलानिन नाम का तत्व होता है , सूरज की किरणों के संपर्क में आते है तो इस तत्व का अधिक मात्रा में उत्पादन होता है ताकि त्वचा को सूरज की जलन से बचा सके। मेलेनिन का अधिक मात्रा में त्वचा में होना त्वचा के रंग को गहरा बना देता है।
संतुलित भोजन-
त्वचा को कुदरती टूर पैर आकर्षक और गोरा बनाये रखने के लिए जरूरी है की संतुलित भोजन चार्ट बनाया जाये। तले हुए और मसकले युक्त भोजन को त्याग दे। हरी सब्जिया और फाइबर युक्त भोजन का सेवन करे। फलो का रस और विटामिन सी युक्त फलों के सेवन से त्वचा निखर उठती है।
प्राकृतिक,फायदेमंद और अचूक घरेलू नुस्खे -
शहद -
शहद त्वचा को गोरा बनाने में काफी फायदेमंद है। एक चम्मच शहद लेकर चेहरे पर मसाज करे। आप कम से कम दो बार एक बार सुबह और बिस्तर पर जाने से पहले मसाज कर सकती है। कुछ हफ़्ते के बाद, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा रंग लाइट गोल्डन रंग में बदल गया है। कृपया ध्यान दें कि शहद के साथ दूध का उपयोग नहीं करना चाहिए।
पपीता-
पपीता एक गुणकारी फल यदि आप एक सामयिक दवा के रूप में उपयोग करे तो यह आपकी त्वचा के लिए वरदान हो सकता है। बस एक पपीता ले। उसको छीलकर और फल को इतना कुचलना है कि यह एक मोटी पेस्ट की तरह बन जाता है। आपके चेहरे पर इस पेस्ट को लगाये। पेस्ट एक घंटे के लिए कम से कम अपने चेहरे परलगा रहने दें। इस दौरान आप अपने रोजमर्रा के काम भी निपटा सकती है आपका टाइम भी खर्च नही होगा। एक घंटे के बाद आप इसे धो सकते हैं। इस प्रक्रिया को आप कम से कम तीन महीने के लिए कीजिये ,अंतर खुद नजर आने लगेगा।
आलू -
कच्चे आलू को काटकर चेहरे पर मसले। उसके बाद गुनगुने पानी से मुह धो ले। आपका चेहरा खिल उठेगा और रंग भी निखर जायेगा।
दही -
चेहरे पर दही का मास्क लगा ले और सूखने के बाद दूध से धो ले। दूध और दही चेहरे को गोरा बनाकर कुदरती निखार लाते है।
भाप का इस्तेमाल-
भाप यानि स्टीम के प्रयोग से चेहरे की त्वचा के रोमकूप खुल जाते है और चरा स्वस्थ ,गोरा और चमकदार बनता है।
बेसन का उबटन-
बेसन 2 चम्मच, सरसों का तेल 1 चम्मच और थोड़ा सा दूध मिला कर पेस्ट बना लें। पूरे शरीर पर इस उबटन को लगा लें। कुछ देर बाद हाथ से रगड कर छुडाएं और स्नान करें। त्वचा गोरी व मुलायम हो जाएगी।
इन सब घरेलू उपायों को अपना कर आप कुछ ही दिनों में स्वस्थ, सुंदर, चमकदार और गोरी त्वचा पा सकती है। लेकिन कोई भी नुस्खा आजमाने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को जांच लें।
- एक बाल्टी गुनगुने पानी में कुछ ठण्डे या दो नींबू का रस मिलाकर गर्मियों में कुछ महीने तक नहाने से त्वचा का रंग निखरने लगता है।
- आंवले का मुरब्बा रोज खाने से दो-तीन महीने में ही रंग निखरने लगता है।
- गाजर का जूस आधा गिलास खाली पेट सुबह लेने से एक महीने में रंग निखरने लगता है।
- पेट को हमेशा ठीक रखें, कब्ज न रहने दें।
- अधिक से अधिक पानी पीएं।
- चाय कॉफी का सेवन कम करें।
- रोजाना सुबह शाम खाना खाने के बाद थोड़ी मात्रा में सोंफ खाने से खून साफ होने लगता है और त्वचा की रंगत बदलने लगती है।
- 15 मिनट में पाये तुरंत निखार और गोरापन-बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा और पानी को मिला कर पेस्ट बनाये। चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक रखे। फिर इसे ठन्डे पानी से धो ले,चेहरा निखर उठेगा
- चंदन और बेसन-त्वचा को सुन्दर और आकर्षक बनाने के लिए चन्दन का लेप बहुत ही गुणकारी है। चंदन पाउडर और बेसन दोनों में खास एंटीऑक्सीडेंट होते है।जो की त्वचा का रंग कुदरती तौर पर निखार देते है। इस लेप को बनाने के लिए बराबर मात्रा में चन्दन पाउडर और बेसन को लेकर इसे दूध में घोल केर पेस्ट बना ले। लेप को 15 मिनट तक लगाकर ठन्डे पानी से धो ले,और फिर देखिये आपका चेहरा कैसे दमक उठेगा।
- दूध और केला- पका हुआ केला और कच्चे दूध को मिलकर लेप बना ले। फिर इसको 15 मिनट तक लगा कर धो ले ,ये लेप शुष्क त्वचा को एकदम तरोताजा और आकर्षक बना देता है।
- खीरे और दही का मास्क- खीरे और दही के मास्क को बनाने के लिए 1/2 खीरे का रस और 1 चम्मच दही लें। फिर इन दोनों को आपस में मिलाकर 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें। फिर धो दें। इनसे आपके चेहरे को पर चमक आएगी।
शुगर/प्राकृतिक स्क्रबर:
थोड़ा सी चीनी लें उसमें कुछ बूंद नींबू का रस और ऑलिव ऑयल मिक्स करें। अब इसे स्क्रबर की तरह चेहरे पर लगाएं। और हल्के हाथों से मसाज करें। ऑलिव ऑयल आपकी स्किन को मॉश्चरराइज, चीनी डेड सेल्स हटाता है और नींबू का रस त्वचा पर ब्लीच का काम करता है।
फ्रूट मास्क:
केला, सेब, पपीता, संतरा एक साथ मिक्स कर चेहरे पर 20 से 30 मिनट तक लगाएं। पपीता में एन्जाइम्स भरपूर मात्रा में होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को क्लिंज करता है, वहीं केला त्वचा में कसाव लाता है, सेब में पेक्टिन होता है, जो त्वचा को क्लिंज करता है। संतरा विटामिन सी से भरपूर होता है, जो नॉर्मल एसिड-अल्कलाइन बैलेंस को बरकरार रखने में मददगार होता है।
अंडा और दही:
अंडा और दही:
एक अंडे में एक चम्मच दही और आधा चम्मच चीनी मिलाइये। इसका पेस्ट बना कर चेहरे पर लगाएं। इस मिश्रण को 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और जब चेहरा सूख जाए तब इसे सामान्य पानी से धो लें।